以誠為本

開店是為了愛

一年前，一群提倡綠色生活的有心人義務工作，在旺角創立了這個小店，方便會員及綠色道德消費的有緣人「一站式」享受慈悲、健康、環保的食品和日用品。

每星期有6天，店內的當值義工以歡欣又誠懇的態度，接待來到的訪客，介紹綠色生活心得。

歡迎大家提出寶貴意見，讓義工們服務更完美，推廣生機文化。

誠摯推薦1

方便可口——北非粗糧

Club O店引進了一種源自阿爾及利亞，後來普及至整個非洲北部、再瘋魔中東的小麥麵粒couscous，中譯為「蒸粗麥粉」，又叫做「中東米」，只需用滾水沖，5分鐘可食，非常方便攜帶、貯藏、食用，而且比甚麼即食麵都要健康安全，口味配料隨意，做法千變萬化。（詳見《茹素》130期V3頁食譜）。

誠摯推薦2

將Club O靈氣帶回家

60分鐘純高能量音響，一聽即溜進夢境與清醒之間的α波國度，丟開煩惱，消除壓力，身心靈回歸自然狀態，特別適合冥想、自我催眠、安睡寧神之用。阿祥在Club O的神聖氛圍中開心恭敬演奏，為每一位追尋平安的有緣人獻上第一首作品。

誠摯推薦3

含天地精華——Club O美容食療湯包

（許惠珍醫師提供療方）

許醫師多次在美容食療工作坊向會友介紹的美容湯水，大受歡迎，成為了店內熱賣焦點。這些不同配方的湯水按本地水土設計，多飲用令人容光煥發，有補血、補肝腎、防脂肪堆積、防衰老等功效。其成分及補益為：

桑椹子—桑樹的成熟果實，有補血滋陰、安神、潤腸、生津的功效。主治頭暈貧血、失眠、夜尿、口乾、腸燥便秘、白髮、脫髮等。
兔絲子—味辛甘、性平，有補益肝腎、明目功效。可治腰膝酸痛、消渴、遺精、目暗、小便餘瀝等症。
大海竹（玉竹）—味甘、性平。有養陰潤燥、生津止渴功效。可用治肺胃陰虛，燥熱咳嗽，口乾消渴等症。
淮山（山藥）—味甘、性平。有補脾止瀉、補腎收攝功效。可用治脾虛食少，便溏泄瀉、遺精尿頻、遺尿白帶等症。
首烏—味苦、甘、澀、性微溫。有補肝腎益精血功效。可用治肝腎精血虧虛所致的腰膝疼痛，頭暈目黑，鬚髮早白早脫等症。
茯神—味甘、淡、性平。有健脾利濕、寧心安神功效。可用治少食、脹滿、小便不利、浮腫、失眠、神經衰弱等症。

誠摯推薦4

全穀精華之選──五穀雜糧米

「完整穀物」通常只除去穀殼，保留胚芽和胚糠，所以保存了穀物中豐富的蛋白質、礦物質、維他命、纖維和微量元素。五穀雜糧米由５種有機穀物混合而成，可煮成可口及營養豐富的五穀飯及粥品：糙米含豐富蛋白質、維他命、礦物質和微量元素；蕎麥可促進血液循環、強化血管和微絲血管；大麥能助胃氣、補虛止泄、益氣調中；略帶果仁香味的野米比其他米麥含有更多蛋白質，能令身體暖和，特別適合寒冷季節進食；小米是唯一一種在消化後呈鹼性的穀物，有助平衡人體酸鹼度，能除虛熱、助安眠。穀物具益氣健脾的功效，常食有機完整穀物，能從食物中吸收充分的營養要素，且有益腸胃，消除體內廢物及毒素。

誠摯推薦5

非一般的零食──有機蒟蒻

吃慣了香脆可口的零食，何不嘗試一改口味？蒟蒻又稱魔芋，為一種地下塊莖，含高纖維，能幫助腸胃蠕動，防止便秘，具清理腸胃及排毒作用；同時在腸胃中與醣類結合，抑制醣類的吸收，可減緩血糖上升。當中含有能提高機體免疫力的成分，甘露糖酐、硒、鋅等更對癌細胞代謝有干擾作用。又因它熱量低卻吸水性強，容易製造飽肚感，因此是不會致胖的理想小食。

有機蒟蒻備有黃金桔、綠茶、糖蜜及綜合口味等選擇，味道清新，口感極佳，老幼皆宜，獨立包裝便於攜帶，為送禮自奉的精選健康食品。

誠摯推薦6

乾燥季節防護──秋冬護膚精選

Club O出售的有機潤膚露採用純植物材料配製而成，不含有害化學物質、人造香料及色素，滋潤清香。備多種選擇：薰衣草具強效保濕滋潤作用，可預防肌膚乾燥及老化；依蘭依蘭(ylang ylang)具保濕及淡化幼紋功效，消除皮膚暗啞色澤；迷迭香能緊膚及減少浮腫，滋潤效果極佳；蘆薈促進肌膚新陳代謝，能改善粗糙及過敏情況。按個人膚質選用，即能達至最佳護膚效果。

有機維C面霜含多種有機植物、維他命C及褪黑激素等成分。維他命C能有效防止由紫外線對皮膚帶來的傷害及老化情況，有助修補及保護肌膚，刺激細胞更新，使肌膚細嫩，重現青春光采。淨白活膚清爽面霜不含油分，具抗氧化及美白功效，適合中性至油性皮膚；淨白再生面霜則可促進細胞再生，延緩衰老，中性至乾性皮膚適用。

茶樹精油護膚按摩霜含茶樹精油、薰衣草及迷迭香等天然植物成分，可滋潤皮膚，用於按摩有助舒緩肌肉疲勞及疼痛，一舉兩得。

另備滋潤的有機茶花籽油及杏仁油，以及由百分之百天然純杏仁油及小麥胚芽油製成潤唇油，保護你渡過乾燥的秋冬。

誠摯推薦7

濃情厚意綠化人間──Club O禮券

在形形色色的人生社交際遇中，不論是送禮、鳴謝、感恩、修和，皆宜選用Club O店禮券（面額 $50、$100及$200），以表達濃情厚意。既可將綠色產品介紹給親友同事，幫助他們活得更健康幸福；用具體行動推動綠色消費及生意，綠化人間；亦可間接支持Club O，讓大家享受到更全面的服務。

請你繼續支持這間樸素又充滿溫情的綠色小舖：

把不再聽不再看的CD和DVD送來做義賣，讓其他人廉宜享用，它們得以重生；
告訴你的親友同事有這個好地方可以一站式找到各種綠色生活產品，將這份刊物轉贈他們；
多多向當值的義工反映你的感覺、期望、建議；
時常光臨www.club-o.org本店的網站，得到最新的產品資訊；
抽空來做義工當值，掌握綠色生活知識，服務有心將生命及社會轉綠的市民。