 |
 |
|
愛巢呼吸也放心——
別讓室內污染謀殺你和家人
空氣污染夠可怕
香港空氣污染嚴重，灰霾蔽天，大大影響港人的健康，空氣污染對有心臟或呼吸道疾病患者影響很大，老弱或兒童所受影響尤其嚴重，灰霾是空氣中微小的可吸入顆粒物（即懸浮粒子）累積過多而形成的一種薄薄的「灰幕」。由於這些「灰粒」體積極小，很容易進入人體，而且黏著很多有害物質，損害呼吸系統。灰霾的成份非常複雜，包括數百種大氣懸浮粒子，其中有害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，如礦物懸浮粒子、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子等。氣溶膠粒子能進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起敏感性鼻炎、支氣管炎、哮喘等病症。長期處於灰霾下還會誘發肺癌。
新屋症候群可殺人
除了室外毒霧之外，室內污染也大大危害我們及家人健康，事實上新屋症候群不斷增加！年近歲晚，我們都喜歡把家居粉飾一新，可是當家人搬入新裝修的單位或房子後往往會感到不適，有的症狀是持續性的腹瀉，有的是發燒或咳嗽久治不癒，小孩子會出現過敏性皮膚炎，我們稱這種症狀為新屋症候群（Sick house）。
新屋症候群是因吸入新裝修後，牆壁、地板、三夾板及天花等處所釋出的有害物質所引起的。裝修期後，我們進入室內，便明顯有一陣「裝修味」撲鼻而來，而且多日不散。這因為空氣中充斥著毒性、高致癌性的化學物質，其中以甲醛（formaldehyde）最具代表性。因為現代人一天中90%的時間在室內度過，平均2個成人的空氣吸入量約為40公斤，這也就是說肺胞每天的換氣量為3萬公升，所以這些揮發性的有機化合物已經靜悄悄的進入人體，傷害著我們的呼吸系統。
環境荷爾蒙危害健康
環境荷爾蒙就是那些擾亂免疫系統、擾亂內分泌系統的物質，這些物質大部分都是有機合成物。
第二次大戰後，醫藥品、農藥、食物添加物、合成樹脂、合成橡膠、合成染料、合成清潔劑等各種人工有機化合物不斷被製造出來，美國環保署調查估計環境荷爾蒙有數百種之多。
裝修用的三夾板在接合時使用黏合劑，一般油漆中也含氯苯（Chlorobenzene）類的有機溶劑，很多牆紙使用以氯乙烯合成纖維作材料，……這些氯化物會對中樞神經產生作用，引起肝臟、腎臟、甚至生殖系統功能障礙。如何防止環境荷爾蒙，讓我們的家成為「無毒的家」，已是刻不容緩的問題。
如何減少新屋症候群及環境荷爾蒙的侵襲
要減少新屋症候群及環境荷爾蒙的侵襲，最有效的方法是，改用較安全的裝修產品，以及裝修後利用通風設備將污染物沖淡（例如打開窗戶、抽風機等）。Club O 店積極尋找一些符合環保標準，不含有機化合物、不含甲醛、不含重金屬及有毒稀釋劑的裝修物料給會友家居裝修時使用。現已找到一些符合上述標準的產品包括天然乳膠漆、陶土漆、牛奶漆，亦有天然色粉、天然木器油、天然稀釋劑，和天然臘水（由天然水性樹臘製成）、天然淨板液（由優質植物皂製成）等。一般性化學合成物的塗料工業採用超過一萬種的人工合成化學物，Club O 店介紹使用的德國製造的天然塗料採用少於二百五十種的植物及礦物原料，而且原料沿用已超過幾百年，產品不但符合DIN 德國工業準則，更符合國際環保標準。店中代售的天然乳膠漆（及其他數種產品）已經由國際認可的測試中心檢驗，產品皆不含揮發性有機化合物、不含甲醛、不含重金屬及有毒稀釋劑，並且得到香港環保促進會及香港生產力促進中心頒發的香港環保標籤。
月前Club O 會址裝修，為減少室內污染，特意試用將會代售的天然乳膠漆，由義工親自在一天內將會址牆壁粉飾一新，乳膠漆非常易塗（加水塗即可），施工容易，嗅不到傳統油漆那些刺鼻的油漆氣味。有意轉用環保塗料的人士，歡迎向Club O 店務員查詢。我們備有簡章及色辦，可供會員查閱。德國天然塗料公司會為經Club O 店購買他們產品的Club O 會員提供九折優惠，並樂意解答有關環保塗料的詳情。
要在歲晚裝修的朋友不要錯過此優惠，多花數百元在塗料、減少新屋症候群及環境荷爾蒙的侵襲，非常值得呢！
減少清潔劑散毒
我們生活的環境，充滿了各種各樣的微生物，如細菌、病毒、真菌等，流感病毒在乍寒還暖的日子最易肆虐，家居清潔和增強身體免疫力便是最佳的預防辦法。
市面上不同用途的化學清潔用品五花八門，各有不同用途，例如潔淨廚房的、消毒浴廁的，洗玻璃用的、清潔地板用的……。清潔劑大多是石油提煉物、含氯化物、阿摩尼亞、螢光劑、抑黴劑（含有酚、煤油、也可能含有甲醛乙醇等殺菌物質）、人工芳香物質等有害物質、致癌物質。所謂天然清潔劑，除少量天然成分，往往含大量不天然成分。
清潔劑是家庭用品中最毒的一種用品，毒性之強使美國政府必須在有害物質管制法之下強制那些對人體可能造成傷害或疾病的產品，必須印上警告標籤如「危險」、「有毒」、「警告」或「小心使用」等字眼，不過有害物質管制法只是針對那些使用不當，會造成「立即性」傷害的產品加以嚴格管制，但如長時間皮膚接觸、吸入毒素會產生可怕的影響卻從未在警告標示上註明。大部分的清潔劑，即使嚴格遵照使用說明，在使用之際仍然對人體有害。清潔用品所產生的有毒氣體，在初期可能造成頭痛、疲勞、刺眼、流鼻涕、或皮膚紅腫等反應，若未加改善，日復一日的繼續使用，會傷及肝、毒害神經系統及免疫系統，甚至出現眼睛發炎、哮喘、慢性皮膚病、癌症、（懷孕者吸入造成）畸形胎兒等問題。
採用無毒、天然的清潔、除菌方法是因應之道。定期用肥皂水清洗可控制細菌生長，即使熱水洗滌也能殺死不少細菌；白醋、檸檬汁、小蘇打都是很好的天然清潔用品。
妙用香氛 引進天然保護
另一種環保清潔方法是應用芳香精華油的殺菌功能在家居清潔和消毒上，不少精華油都具有殺菌的功能，茶樹（ Tea Tree ）、桉樹（ Eucalyptus ）、薄荷（ Peppermint ）的抗菌、抗病毒、抗炎的功能尤其顯著。家居排毒最簡單方法是在室內蒸薰這些精華油。 Club O 店還為會友預備了其他用芳香精油消毒及清潔家居（例如洗衣服、掃地、清潔浴室廁所、洗抹廚房）的小貼士，歡迎來 Club O 會址索取。
